hoidot

Tarjoamme yksilöllistä ja ammattitaitoista hoitopalvelua Helsingin keskustassa.

Kärsitkö lihas- tai nivelperäisistä kiputiloista, onko sinulla jalkaongelmia, urheiletko paljon ja keho kaipaa huoltoa vai haluatko rentoutua?

Rentouttavan ja ennaltaehkäisevän hoidon lisäksi voimme auttaa monissa lihasperäisissä tuki- ja liikuntaelinvaivoissa, kuten selkäkivuissa tai päänsäryissä. Nivelien liikerajoituksia pyrimme hoitamaan eri mobilisointitekniikoilla. Jalkakivuissa voit kääntyä jalkaterapeuttimme puoleen yksilöllisen hoidon saamiseksi.

Klassisen hieronnan lisäksi käsittelemme faskiaa eli lihaskalvoja. Hoidon tavoitteena on kireiden lihaskalvojen rentouttaminen ja lihasten aktivoiminen.

Erilaisissa kiputiloissa, lihasjumeissa tai jänneongelmissa (tenniskyynärpää) voimme soveltaa ultraääntä manuaalisen hoidon tueksi.

Hieronta

Hieronnan tarkoituksena on lievittää lihasperäisiä vaivoja ja rentouttaa. Hieronta myös vilkastuttaa aineenvaihduntaa.

Faskiakäsittely

Faskia on lihaksia ja muita kudoksia ympäröivää sidekudosta. Faskian kireys aiheuttaa kiputiloja.

Fysioterapia

Fysioterapia on kivun poistamista, työkyvyn, toimintakyvyn sekä liikkumisen edistämistä.

Mobilisoiva hieronta

Nivelmobilisaation tarkoituksena on lisätä nivelen liikkuvuutta, aineenvaihduntaa sekä lievittää kipua.

 



Pintalämpöhoidot

Hot stone basalttikivet tai savilämpöpakkaus lihasten lämmittämiseen ennen hierontaa

Kinesioteippaus

Kinesioteippaus toimii erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön tai neurologisten ongelmien hoidon tai kuntoutuksen osana.

 



Jalkaterapia

Kärsitkö jalkakivuista, vaivaako vasaravarpaat tai vaivaisenluu, onko kipeitä kovettumia? Tule jalkaterapiaan

 

 

 

 

Länsimainen akupunktio

Keskittyy tuki- ja liikuntaelinten kiputilojen hoitoon joko hieronnan yhteydessä tai omana hoitonaan.

Ultraääni

Ultraääni kohdistuu syvemmälle kudoksiin ja sitä käytetään lihasten, jänteiden ja nivelsiteiden kiputiloissa